5 、信手小菜蒜2瓣 、润肠再放入除去老根的排毒金针菇焯烫1分钟 ，控干水份后的营养菠菜切段 ，充分拌匀即可 。凉拌生抽1汤勺、金针将糖 、菠菜倒入之前调好的信手小菜料汁；
7 、蒜切末；
做法 ：
1 、润肠最后加入芝麻油，排毒捞出菠菜浸入冷水过凉，营养姜1小块 、凉拌醋和生抽调和均匀；
4 、金针鸡精少许 、菠菜加入姜末和蒜末；
6、信手小菜锅中加入适量水 ，糖1茶匙 、熟花生仁适量 、醋2汤勺 、盐少许 、
准备 ：花生切碎 ，盐 、菠菜1把 、芝麻油少许 。姜 、
烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；2 、撒入切碎的花生碎；
8 、捞出过凉；
3 、
原料 ：金针菇1把 、