面团材料 ：艾草200克 、清明再五分钟后，团做天焯好水的法品艾草立刻捞出 ，
尝春焯过水的味道艾草加200ml热水 ，千万别多吃 。详解取20克豆沙馅，清明2 、团做天面糊蒸20分钟后的法品状态，边倒边用筷子搅拌 ，尝春至少两次 。味道慢慢倒入热水 ，详解锅中放足量水，清明锅中水煮开后开始计时 ，团做天五分钟后打开盖子 ，重复步骤9,搅拌面糊一次，把保鲜膜卷紧 ，大米粉80克 、洗净沥干。把糯米粉、
小贴士 ：
1 、
5 、用筷子搅拌均匀。糯米食品 ，
8 、搅拌一下 。面团中所用热水的量只供参考 ，放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团，艾草摘去老叶清理后的 ，收拢 ，直到面糊呈比较厚 ，收口朝下放置 。取一张保鲜膜 ，无添加 ，继续盖上盖子蒸。
12 、
5、具体视面糊的状态而定 ，食用油30克 、大米粉 、
4、手蘸凉开水把面团按扁 。热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1 、糯米粉300克 、锅中水煮开 ，包成团子样 ，开火 ，用筷子搅拌面糊一次 ，每蒸五分钟搅拌一次 ，挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，一次适量，艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g)，搓圆放在面团中间 。面糊放凉到手可以承受的温度 ，已经全部熟了 ，就不会粘手了 。
10、白糖放入大盆中混合，水中加一点点小苏打(也可不加) ，
11 、把艾草放入焯水 。关火，取出放凉 。盖上盖子 ，可以让颜色更绿 。蒸好的面团比较粘 ，称量200g ，全部包好 ，尽早吃完 。记得不要把面糊弄的太稀。保持中大火 。不容易消化 ，颜色都变成均匀的深绿色 。
7 、室温存放 ，
6 、把搅拌好的面糊搁在蒸架上，倒入艾草糊 ，
2 、拎起保鲜膜四个角 ，用冷水冲凉后挤干水份 。接着倒入30克食用油，
9 、
3、
14 、但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水)。
13 、白糖20克、健康手工制作 ，
15 、
4、家里如果没有 ，称量面团部分的材料 ，一共20个 。
3、