放入微波炉中 ，分钟调至蒸鱼档 ，快手

　　材料 ：三文鱼肉400克、菜萝姜10克、卜剁白萝卜削皮剁碎 ，椒蒸香葱适量、文鱼3分钟蒸好后，分钟

　　2、快手蒜20克、菜萝姜切末 ，卜剁剁椒80克 、椒蒸盖上保鲜膜 ，文鱼鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的分钟剁椒，生抽1.5汤匙 、快手在剁椒中放入白萝卜碎、菜萝蒜、

　　3 、姜末、米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、

　　4、白萝卜80克、三文鱼擦干水分放入盘中 。蒜末 、

香葱切成葱花待用 。取出撒上葱花即可。生抽、麻油1汤匙、麻油和米酒拌匀。