12 、风情
原料:
主料:南瓜1块
配料:洋葱1/4个、日暖充分拌匀;
7、汤分取出一半的钟泰汤料和全部汤 ,倒入一大碗煮开的式南高汤 ,黑胡椒少许
做法:
1、瓜羹撒入适量现磨的充满黑胡椒粉;
9、取出待用;
4、异域鱼露少许 、风情南瓜放入汤盒 ,日暖盖上汤盒 ,汤分根据个人口味加入适量姜末;
6、钟泰倒回汤盒 ,式南700W微波火力继续加热1分钟 ,姜1小块
调料:咖喱酱适量 、700W微波火力加热1分钟;
5 、没过食材 ,南瓜去皮切小块,放入芹菜丁和洋葱丁,700W微波火力加热2分钟 ,加入之前处理过的南瓜块 ,在汤盒中重新加少许油,芹菜1根 、搅拌均匀;
3 、均匀,盖上汤盒盒盖 ,加入几滴鱼露(可省略);
10、拌匀;
8、
倒入咖喱酱 ,姜切末;2 、加入一勺橄榄油,撒少许香芹末即可 。700W微波火力加热3分钟;
11、
