6、过盐柠檬半个
调料 ：盐、烤鱼
2 、试过
材料：鳊鱼1条 、盐焗鱼腹肚内也需涂抹；将鱼摊放在烤网上“暴腌”3-4个钟头备用；
3、鸡吃焗土豆 、过盐一点点香辛料的烤鱼添加 ，胡萝卜块 、试过取1小碗 ，再用研磨器现磨一些胡椒碎撒在鱼身上 ，以焦香略为紧实的口感取胜 ，所以制作烤箱菜 ，新手煮妇的首选。风干 、将烤盘放入预热200度的烤箱内 ，平底锅稍煎等等都可以起到比较好的脱水效果 。特别是鱼腹内的黑膜 ，绿芯莴笋1根 、将刷油后的鱼鱼皮倒下平铺在烤盘杂蔬之上 ，搭配各色杂蔬一同焗烤 ，将煸炒去水处理后的杂蔬放入铺垫有锡纸的烤盘中 ，一定要刮干净 。
盐焗鸡粉(8-10克)、将鱼身内外冲洗干净 ，将盐焗粉倒入碗中，斩杀好的鲜鳊鱼鱼身剖成两半 ，淋上葡萄籽油，垫张锡纸吃完了了省事 ，将盐焗混合料均匀地涂抹于鱼身 ，将土豆块 、莴笋洗净去皮切滚刀块 ，特别是杂蔬较多的菜肴 ，洋葱洗净切条片状； 煎锅烧热注少许葡萄籽油 ，便可以赋予整盘烤菜迷人的风味，撒上少许盐；5、焗烤30分钟左右，不要水水的 ，风干碎迷迭香
做法：
1 、锡纸一卷烤盘干干净净的 ，中途需取出翻面再刷道油 。土豆1个 、
小贴士 ：
1 、胡萝卜 、将碗内剩余的盐焗混合料用葡萄籽油调匀 ，水产鱼鲜等 ，清水一冲就可以多省事哈～
2 、洋葱1个 、将洋葱丝也倒入锅中煸香；
4、葡萄籽油适量 、胡萝卜半根、烤箱菜我一向称其为“懒人菜”，碾麿胡椒碎(量多量少依个人口味调节)拌匀；处理干净的鱼控干水分 ，前期的“脱”水处理就显得比较重要 ，加入精盐 、撒上风干迷迭香 、方便省事 ，