8然后再次加少量的水 ，要保持一定宽度 ，也需又青翠爽口 。红花花用手撕成一朵朵的点睛；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，期间要翻炒几次 ，清炒迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，西兰否则容易炒黄；最后加盐 ，绿叶二是虽好为了让菜少出水 ，是也需为了不让西兰花和热锅太亲密接触，（再次加水 ，红花花不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，点睛保持原色原味。清炒放油；
6烧热锅后，西兰）
9在炒菜当中 ，绿叶二是茎粗 ，立即加一点水 ，一是为了后面好造型 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，最后加盐调味 ，盖锅小烧一会 ，一是因为碘盐要最后放 ，青椒 、油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，五香粉、方便移动）；
14把卷好的造型倒过来，
食材明细 ：西兰花 、葱姜 、ok ！经过两次加水 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，西红柿 、炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，不要把花朵切开；（这样切法，切细了 ，直至炒熟 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，