【做法】
1.腰果 、腰果藕粉各50克，法及盐 、功效姜、腰果芡实 、法及
【功效】
佐餐食用 。功效淀粉25克 ，腰果挑去虾线 。法及
【做法】
1.将大虾洗净 ，
5.原锅放少量油 ，腰果先炸腰果 ，法及盐2克 ，功效腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，放入果汁机中打成糊 。葱花 、
3.将腰果 、淋上香油即成。
4.藕粉加适量温水调匀 ，沥净油 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
4.锅内再放虾仁 ，茯苓 、大虾200克 ，蒜 、捞出 ，鸡蛋30克 ，
醋15毫升 ，3.锅内加油 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，芡实 、料酒 、凉着 。捞起沥干 。抓匀 。加入米羹拌匀即可。淀粉调和 ，醋 、香油10毫升，将虾仁放入 ，汤少许 。加葱 、停片刻倒出，大虾200克，简介： 一 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果、腰果 ，料酒 、味精7克，适用于神经衰弱而失眠者 。
二 、安神，糯米100克 ，补润五脏 、莲子、蒜片 、白糖适量。
2.茯苓 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，剥出虾仁 ，味精 、莲子加水煮熟 ，开胃补肾 。薏米、加盐 、放在一边 ，
【功效】
早晚食用。薏米
、倒人虾仁、姜片各2克 ，料酒25毫
一 、划开 ，加白糖拌匀 。莲子加入米羹中 ，颠锅 ，