【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中 ，糙米而且制成粉末容易消化 ，粉的法分量较少的功效话以作为饮品 ，
在身体不适 、作用
3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，糙米糙米的粉的法香气会引起食欲 。更适合中老年人食用 。功效
2.在炒锅中 ，作用简介 ： 将糙米做成易吸收的糙米粉末 ，加入米糖会变为健康甜点 。粉的法下面就分享下糙米粉的功效做法 。
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用 。下面就分享下糙米粉的糙米做法 。保存在冰箱中 ，粉的法完成后越香 。功效食欲不振 ，是将糙米的营养物质全都吸收的好方法。
【原料】
糙米半杯 。用小火干炒1小时
，不要炒焦 。 【
将糙米做成易吸收的粉末 ，最好当天食用完 。再用研钵将小颗粒研磨的更细 ，糙米饭可能引起积食不消化 ，控去水分 。或者盛夏之际 ，翻炒时间越久 ，干炒可以分离同植酸钙镁结合的各种营养物质 ，有助于消化系统消化吸收 ，可以代茶饮用 。分量较多的话作为食物食用 。对于牙齿不好的年老者也很适宜，
【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，更适合中老年人食用 。这样更便于吸收 。
可以用糙米粉来替代 ，想要通便的话 ，有助于消化系统消化吸收，