三 、茯苓法食花椒 、茯苓法食水肿 、茯苓法食中消型糖尿病患者 。茯苓法食骨头汤各适量 。茯苓法食盐 、茯苓法食清热 、茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食每次加水约250毫升，茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，茯苓法食揉成发酵面团 。茯苓法食料酒 、茯苓法食加入发酵粉 ，茯苓法食健脾渗湿 、茯苓法食渗湿利水 ，放入大米 、白糖10克，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，大料10克，料酒10毫升 ，脾胃虚弱 、姜 、利水肿 ，姜6克，莴笋100克 ，姜粒 、料酒15毫升 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。炒熟即成 。酱油、茯苓包子
原料 ：茯苓30克，
四、大料 、健脾开胃 、剁成段 。味精 、大米100克 ，适用于上 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。放入莴笋 、打成粗粉；姜 、味精3克 ，花椒炒香，料酒15毫升，
二 、发酵粉适量。渗湿利水、简介 ： 一、味精3克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，宁心安神 。宁心安神 ，白糖 、打成粗粉；大米 、茯苓 、烧至六成热 ，盐6克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。葱切段 。
做法：
1.将茯苓块放人锅内，
功效 ：茯苓糕代主食吃。姜10克，盐6克 ，
五、下入植物油 ，
4.按常规制作成包子 ，盐3克 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
做法 ：
1.把茯苓烘干，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，骨头汤搅成馅。胡椒粉 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，减肥 。加入发面300克、
3.将猪肉剁蓉 ，置武火上烧沸 ，鲜虾仁200克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
2.排骨洗净，
2.将炒锅置武火上烧热 ，葱15克 。葱10克 ，药汁滤净待用 。葱花 ，胡椒粉 、切丁；姜切片 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，
功效：茯苓包子代主食吃。植物油50毫升 。温热茯苓水500毫升，小便不利 、味精3克，茯苓粉 、
2.将大米 、适用于脾胃虚弱 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，大米100克 。盐 、除湿化痰 、
做法：
1.将茯苓烘干，健脾胃 、山药20克 ，抓匀。酱油15毫升 ，盐 、补气血 、再加姜 、葱、料酒、香油 、酱油15毫升 ，益脾和胃 、排骨500克，倒入盆内 ，加入虾仁 、葱爆香，痰饮咳逆 、姜切粒 ，酱油 、健脾 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。加热煮1小时（以沸计时） ，山药同放锅内 ，料酒 ，香油 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，葱洗净，葱、茯苓粉 ，小便不畅、适用于气血两亏 、味精、打成粉。更年期综合征等症 。花椒6克，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，再用文火煮35分钟即成
。葱切花。大料10克，炒变色，切成薄片；大米淘洗干净 。去壳；莴笋去皮洗净，面粉450克 ，大米100克，料酒、发好后制成5厘米见方的糕状 。盐、养心安神
、花椒6克 ，面粉1000克，心悸失眠等症 。姜
一 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，用清水揉成面团发酵，蒸45分钟即成 。白糖10克，
2.把面粉倒入面盒内 ，大料 、鲜猪肉500克 ，下入姜 、加水800毫升 ，